科普：电子烟和传统香烟的危哪个危害大？
科普：电子烟和传统香烟的危哪个危害大？
在2019年的315晚会上，对电子烟进行了曝光。据报道，电子烟也会释放有害物质，危害吸烟者和被动吸烟人群健康，长时间吸食电子烟同样会产生对尼古丁的依赖。有些电子烟烟液尼古丁含量标识不规范，有些尼古丁含量超标。烟液中含有甲醛、丙二醇和甘油。
那么到底哪个危害大？我们先来看下电子烟和传统香烟的区别
共同点：均含有尼古丁。（目前市面上已有不含尼古丁的电子烟在销售）
传统烟草中主要含有的成分：烟丝、烟片、香精香料、保湿剂、过滤嘴、卷烟纸。
电子烟含有的成分：雾化器、功能设备（杆子、盒子等）、烟油（PG/VG、香精香料、尼古丁）
从各个成分中去对比危害。吸食香烟是通过燃烧烟丝释放尼古丁，人体吸收尼古丁。
不论吸烟还是吸电子烟，目的其实就是获取尼古丁。当尼古丁进入体内，会经由血液传送，并可通过血脑屏障，吸入后平均只需要7秒即可到达脑部。尼古丁在人体内的半衰期约为2小时。肝是主要代谢尼古丁的器官，分解酵素为Cytochrome P450。
近年不少国内外专家都认为香烟种的尼古丁没没有太多的危害，真正的致癌凶手是焦油和一氧化碳。（尼古丁不仅仅存在于烟叶之中，也存在于多种茄科植物的果实中，例如番茄，枸杞子等植物中就含有尼古丁，而这些蔬菜和药材却被公认为是对人体有益的健康食物。）
传统烟草中的烟丝是烟草制品，目前我国主要销售香烟的类型都是烤烟型。根据中烟集团公布的《1998~2004年烟草种植资源调制烟叶的统计》烤烟中化学成分的平均含量分别为：总糖23.8%，还原糖19.63%，总氮2.00%，烟碱1.99%，蛋白质10.32%，施木克值2.45%，总糖/烟碱14.21%，总氮/烟碱1.15%。烟草中还含有微量的放射性物质钋-210。
对人体主要有害的物质都是通过燃烧产生的物质。香烟燃烧后可产生7000多种化学成分，其中有毒有害物质达250余种，例如：焦油(致癌物质和促癌物质)、苯并芘(高活性间接致癌物) 、重金属(Cd、Cr、As、Pb等)、气体污染物(一氧化碳、丙烯醛、氢氰酸、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、硫化物、氨、酚、乙醛等)
而电子烟仅仅含有一定量的尼古丁，电子烟中的尼古丁属于游离式尼古丁或烟碱盐，与传统燃烧烟草中的尼古丁有本质区别，准确说尼古丁手性不同。性质不同但是危害相同，只是电子烟中的尼古丁具有低转运率、高代谢率。按国际其他国家的标准（FDA为例），电子烟中的尼古丁含量存在一个安全范围，目前vitavp的产品都符合安全标准！
除尼古丁外的丙三醇、丙二醇、香精香料，均采用食品级添加剂。但是电子烟的气雾也并非是完全无害的。它们包含一些可能造成癌症的微小颗粒，也有可能包含一些重金属，可挥发性混合物。一些研究也表明电子烟会增加心脏病和癌症的风险
《美国医学会杂志》（JAMA）研究，电子烟比香烟对人体伤害减少达98%。
2018年2月，美国癌症协会(ACS)也发布了一份立场声明：虽然使用电子烟的长期效应还不够清楚，但是可以预估它比起一般香烟伤害更小。该协会态度明确地鼓励人们，尝试使用电子烟来代替传统香烟。协会也建议临床医生们，向吸烟者推荐电子烟来替代传统香烟。当然，电子烟只是过渡状态，戒烟永远应当是第一选择
2018年11月，美国疾病预防控制中心（CDC）也向大众表露了自己的态度。它推荐已经有烟瘾的人改换电子烟，而且尝试戒烟。但是它同时也提醒，电子烟并不是无害的，青少年和孕妇，以及本来不吸烟的人，不要因为它的害处比香烟更少就去尝试，
2015年，英格兰公共卫生局（PHE）发布了长达113页的报告，详细地分析了电子烟的各种风险，报告总结：电子烟比吸烟安全95％，政策应该把鼓励吸烟人群使用电子烟作为关键控烟策略，以降低吸烟带来的伤害。
英美两国的公共机构利弊权衡后，都倾向于认为，对于吸烟者来说，电子烟还是比香烟好，
综上所诉：电子烟不是完全无害，但是比香烟小
在2019年的315晚会上，对电子烟进行了曝光。据报道，电子烟也会释放有害物质，危害吸烟者和被动吸烟人群健康，长时间吸食电子烟同样会产生对尼古丁的依赖。有些电子烟烟液尼古丁含量标识不规范，有些尼古丁含量超标。烟液中含有甲醛、丙二醇和甘油。
那么到底哪个危害大？我们先来看下电子烟和传统香烟的区别
共同点：均含有尼古丁。（目前市面上已有不含尼古丁的电子烟在销售）
传统烟草中主要含有的成分：烟丝、烟片、香精香料、保湿剂、过滤嘴、卷烟纸。
电子烟含有的成分：雾化器、功能设备（杆子、盒子等）、烟油（PG/VG、香精香料、尼古丁）
从各个成分中去对比危害。吸食香烟是通过燃烧烟丝释放尼古丁，人体吸收尼古丁。
不论吸烟还是吸电子烟，目的其实就是获取尼古丁。当尼古丁进入体内，会经由血液传送，并可通过血脑屏障，吸入后平均只需要7秒即可到达脑部。尼古丁在人体内的半衰期约为2小时。肝是主要代谢尼古丁的器官，分解酵素为Cytochrome P450。
近年不少国内外专家都认为香烟种的尼古丁没没有太多的危害，真正的致癌凶手是焦油和一氧化碳。（尼古丁不仅仅存在于烟叶之中，也存在于多种茄科植物的果实中，例如番茄，枸杞子等植物中就含有尼古丁，而这些蔬菜和药材却被公认为是对人体有益的健康食物。）
传统烟草中的烟丝是烟草制品，目前我国主要销售香烟的类型都是烤烟型。根据中烟集团公布的《1998~2004年烟草种植资源调制烟叶的统计》烤烟中化学成分的平均含量分别为：总糖23.8%，还原糖19.63%，总氮2.00%，烟碱1.99%，蛋白质10.32%，施木克值2.45%，总糖/烟碱14.21%，总氮/烟碱1.15%。烟草中还含有微量的放射性物质钋-210。
对人体主要有害的物质都是通过燃烧产生的物质。香烟燃烧后可产生7000多种化学成分，其中有毒有害物质达250余种，例如：焦油(致癌物质和促癌物质)、苯并芘(高活性间接致癌物) 、重金属(Cd、Cr、As、Pb等)、气体污染物(一氧化碳、丙烯醛、氢氰酸、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、硫化物、氨、酚、乙醛等)
而电子烟仅仅含有一定量的尼古丁，电子烟中的尼古丁属于游离式尼古丁或烟碱盐，与传统燃烧烟草中的尼古丁有本质区别，准确说尼古丁手性不同。性质不同但是危害相同，只是电子烟中的尼古丁具有低转运率、高代谢率。按国际其他国家的标准（FDA为例），电子烟中的尼古丁含量存在一个安全范围，目前vitavp的产品都符合安全标准！
除尼古丁外的丙三醇、丙二醇、香精香料，均采用食品级添加剂。但是电子烟的气雾也并非是完全无害的。它们包含一些可能造成癌症的微小颗粒，也有可能包含一些重金属，可挥发性混合物。一些研究也表明电子烟会增加心脏病和癌症的风险
《美国医学会杂志》（JAMA）研究，电子烟比香烟对人体伤害减少达98%。
2018年2月，美国癌症协会(ACS)也发布了一份立场声明：虽然使用电子烟的长期效应还不够清楚，但是可以预估它比起一般香烟伤害更小。该协会态度明确地鼓励人们，尝试使用电子烟来代替传统香烟。协会也建议临床医生们，向吸烟者推荐电子烟来替代传统香烟。当然，电子烟只是过渡状态，戒烟永远应当是第一选择
2018年11月，美国疾病预防控制中心（CDC）也向大众表露了自己的态度。它推荐已经有烟瘾的人改换电子烟，而且尝试戒烟。但是它同时也提醒，电子烟并不是无害的，青少年和孕妇，以及本来不吸烟的人，不要因为它的害处比香烟更少就去尝试，
2015年，英格兰公共卫生局（PHE）发布了长达113页的报告，详细地分析了电子烟的各种风险，报告总结：电子烟比吸烟安全95％，政策应该把鼓励吸烟人群使用电子烟作为关键控烟策略，以降低吸烟带来的伤害。
英美两国的公共机构利弊权衡后，都倾向于认为，对于吸烟者来说，电子烟还是比香烟好，
综上所诉：电子烟不是完全无害，但是比香烟小
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